Zvážte 26 produkty, ktoré zvyšujú potenciu u mužov, okamžite alebo v krátkom čase.
Všetky obsahujú určitý komplex potrebné vitamíny.
1. Ustrice
Ich výhody v tom, že:
- tento produkt pomáha odkladu dokončiť rýchlo v posteli;
- stimuluje produkciu testosterónu;
- zvyšuje mužské zdravie;
- zvyšuje libido.
Nemoderných sa, že Casanova miloval Raňajky 50 ustríc v dopoludňajších hodinách a miloval potravín.
Neodporúča pre osoby trpiace gastritída alebo cukrovka.
2. Niektoré druhy morských rýb
Zaujímavosti:
- bradavičnatej (to sa používa v mnohých druhov okrem vyprážané, má pozitívny vplyv na bojovej pohotovosti tela);
- makrela varené (zvýšené libido, mužských hormónov, má fosfor).
Je lepšie vybrať na ryby na more, skôr ako rieka, pretože more je bohatšie na živiny a minerály.
3. Okrúhlica
Ako užitočné:
- užitočné aminokyselín;
- samotné semená zeleniny zvýšiť libido a túžby.
Preto, okrúhlica a odkazuje na zoznam výrobkov, na potenciu u mužov, zdravé a ľahko dostupné na trhu.
To sa neodporúča pre ľudí s nervového systému choroby alebo hepatitída.
4. Citrón a pomaranč
Klady:
- Plody žltej a oranžovej farby majú luteín, ktorý zvyšuje hladinu testosterónu v krvi.
- Zvyšujú mužského libida.
5. Žalúdok camel
Dosť, aby si ju v predstihu pred intimity, a efekt nebude držať sám čaká dlho.
Jediný negatívny iba v tom, že je ťažké nájsť.
Klady:
- nemá žiadne poškodenia;
- už cítil účinnosťou od berúc v malom množstve 2-3 g;
- zlepšuje zdravotný stav pohlavných orgánov;
- zvyšuje trvanie coitus.
6. Mušle
Klady:
- zvyšuje množstvo spermií;
- stáva viac mužských hormónov v tele;
- obsahuje veľké množstvo zinku, budete potrebovať silný poschodí.
7. Morské plody
- squid;
- nádory;
- krevety;
- mäso z lúče, alebo žraloky.
Klady:
- zlepšenie mužnosti, príťažlivosť pre opačné pohlavie;
- prispievať k rozvoju semeno;
- obsahujú zinok a selén, zlepšuje vytrvalosť so svojím milovaným.
8. Prepeličie vajíčka
Prepeličie vajíčka sa môžu jesť surové, nemajú žiadne poškodenia.
Môžete tiež urobiť omeletu s korenie zelenina.
Použitie:
- obsahujú fosfor a aminokyselín;
- zvyšuje libido a túžby;
- zlepšenie erektilnej funkcie orgánov.
Preto, prepeličie vajíčka sú tiež zaradené do zoznamu potravín, ktoré majú vplyv na potenciu mužov v pozitívnym spôsobom.
9. Banány
Ako užitočné:
- rozšíriť intimity so svojím milovaným v posteli;
- pozitívny vplyv na bojovej pohotovosti orgánu;
- zlepšenie reprodukčné funkcie.
10. Včelie produkty
- Perha.
- Med.
Použitie:
- vysoký obsah bielkovín nevyhnutných pre bohatý sexuálny život;
- zlepšuje prietok krvi do mužnosti, normalizuje krvného obehu;
- obsahujú fruktózu a glukózu;
- pomáha pri produkcii testosterónu.
Preto môžeme s istotou povedať, že medu a ostatných produktov, včelárskych bude aj odpoveď na otázku, aké potraviny zvýšiť účinnosť mužov zo zoznamu dostupných požívatiny.
Je kontraindikovaný pre ľudí trpiacich onkologických ochorení, hrobov ' ochorenia.
11. Čokoláda
Čo je to dobré pre:
- Obsahuje špeciálne chemické látky, ktoré spôsobujú pocit lásky v ľuďoch.
- Zlepšuje krvný obeh.
- Zvyšuje libido, hladiny testosterónu.
Je lepšie vziať horká čokoláda (%kakaovníka nie menej ako 70), a často to je horké. Nie je biela alebo mliečna čokoláda.
12. Vodný melón
Užitočné, pretože:
- rozširuje krvné cievy, ktoré zlepšuje bojovej pohotovosti orgánu;
- aktiviziruyutsya aminokyselín v tele;
- prevencia rakoviny prostaty;
- odporúča impotencie a menopauzy, ktorý sa vyskytuje v silnejšieho pohlavia s vekom.
13. Avokádo
Klady:
- upravuje vylučovanie hormónov;
- obsahuje kyselinu listovú - zosilňovač libido.
By sa bez preháňania povedať, že avokádo je produkt na zvýšenie potencie u mužov okamžitú akciu.
Výsledkom bude, len nie všetky naraz. Všetko si vyžaduje čas.
14. Granát
Klady:
- Zlepšuje prietok krvi do mužnosti. Iné spôsoby zrýchlenie krvného obehu v tele, sme napísal nový článok.
- Granátové jablko rozširuje cievy.
- Používa sa v prevencii rakoviny prostaty.
- Ak budete piť šťavu z granátového jablka na jeden mesiac 200 ml, majú zreteľný vplyv v posteli.
15. Niektoré bobule
- Čučoriedka (zvyšuje libido, zvyšuje prietok krvi a rozvíja bojovej pohotovosti hodnota).
- Malina (zlepšuje výdrž v posteli, podporuje produkciu testosterónu, odporúčajú v liečbe neplodnosti).
16. Mäsa a jedál z nej
Aký druh mäsa sú:
- býk alebo RAM je semenníky (exotických jedál);
- kôň;
- králik;
- Turecko;
- hovädzie mäso;
- kuracie mäso.
Klady:
- zvýšenú dráždivosť človeka;
- vysoký obsah bielkovín.
V iných článkoch sme tiež diskutovali o odpoveď na otázku o tom, ako posilniť účinnosť, s pomocou technik.
V našej ďalšej video, hovoriť o najviac užitočných produktov pre potenciu mužskej populácie.
Pre tých, ktorí chcú byť pekný, v spálni s jeho milovaný je tiež užitočné cvičenia, ktoré sme popísali v rôznych manuálne.
17. Tekvicové semená
Klady:
- bohaté na zinok, posilňuje reprodukčnú funkciu a silu mužov;
- zlepšuje hormonálnu rovnováhu;
- vplyv na normálnej syntéze testosterónu.
18. Sušené dátumy
To sušené figy je užitočné v tom, že:
- zvýšenie dlhý styk so ženou;
- zvýšenie účinnosti mužských orgánov.
Môžete kombinovať ovocie so ostatných zložiek získať zdravé a chutné zmesi.
Sme napísal článok, ktorý popisuje ľudové lieky na zvýšenie potencie u mužov.
19. Čerstvé šťavy, niektoré druhy ovocia a zeleniny
Zvlášť užitočné drink:
- Granátové jablko šťavy (zlepšuje krvný obeh v oblasti panvy).
- Tekvica šťavy (bohaté na zinok, dobré pre zdravie reprodukčného systému).
- Šťava z zeler koreňový (zvyšuje v čase, hladiny testosterónu v tele).
- Ostatné šťavy bohaté na vitamín E.
Jemnosti šťavy
Môžete kombinovať nápoje a pite niekoľko denne vyššie.
Lepšie piť čerstvé šťavy, a nie analógy z pultoch.
Tých, ktorí hľadajú odpoveď na otázku, ako zvýšiť účinnosť doma za 1 deň, navrhujeme, aby boli trpezliví. A potom výsledky prídu.
Teda, nebude v týchto neustálom hľadaní produktov na potenciu rýchle opatrenia v mužov.
20. Mare
Čo je to dobré pre:
- kumys zlepšuje reprodukčnej schopnosti;
- zlepšiť činnosť v posteli, posilnenie imunitného systému,
- zvyšuje schopnosť tela k pohlavnému styku.
Neodporúča sa pre ľudí s ochorením tráviaceho traktu.
21. Orechy
- Muscat;
- cédrového dreva;
- arašidy;
- orech.
Klady:
- zvýšenie výkonnosti mužnosti;
- zvýšenie bojovej pohotovosti;
- zlepšenie erektilnej funkcie.
Môžete kombinovať orechy s medom, mäso alebo sušené ovocie, ktoré sa zvýšiť účinok.
22. Mliečne výrobky
- Jogurt.
- Mlieko.
- Tvaroh.
- Kyslé.
- Kyslou smotanou.
Klady:
- Zlepšujú produkciu osiva, rozmnožovanie.
- Zvýšenie trvania coitus. V našich ostatných článku sme hovorili o tom, ako zvýšiť trvania pohlavný styk.
- Sú zostavené kombináciou mnohých dôležitých vitamínov. Preto, mlieko a mliečne výrobky sú dobrú odpoveď na otázku o tom, aké potraviny sú vhodné na potenciu mužov.
23. Figy
Užitočné, pretože:
- ovocie zlepšuje schopnosť reprodukovať;
- posilňuje cievny systém;
- na Východe je považovaný za dobrý afrodiziakum.
24. Zelení
- zeler;
- petržlen;
- zelení;
- kôpor;
- špenát;
- listy šalátu.
Prvý je zeler. Mu za iných zelených.
Klady:
- zvýšiť výdrž v posteli;
- priaznivý vplyv na produkciu pohlavných hormónov.
25. Hrozno
- Zlepšuje krvný obeh.
- Obsahuje veľa horčíka.
- Lieči mužskej neplodnosti.
- Užitočné a hroznovej šťavy, najmä čerstvé vylisované.
Uvedomiť si tieto nuansy, ich použitie, a budete vedieť veľa o tom, čo jedia na potenciu a aké potraviny zvýšenie mužskej libido.
26. Niektoré zeleniny
- kapusta;
- cibuľa;
- repa;
- mrkva;
- cesnak;
- paradajky.
Klady:
- normalizovať hormonálnu rovnováhu;
- zvýšiť príťažlivosť.
Môžu sa použiť aj samostatne a ako ozdoba do iných jedál.
Môžete jesť surové alebo variť.
Z toho, čo som sa mali vyhýbať
- údené;
- alkohol;
- pivo (obsahuje ženské pohlavné hormóny);
- nadmerná konzumácia cukru alebo soli;
- vyhnite sa veľmi veľká spotreba koriandrom (v malých dávkach sú neškodné);
- káva;
- energie;
- rýchle občerstvenie;
- sója obsahuje množstvo ženských hormónov;
- jedlo vyprážané v oleji;
- pikantné a mastné jedlá;
- sója a výrobky;
- potraviny s vysokým obsahom cholesterolu (majonézy, margarín, šproty, pečene pate, atď.);
- kvasinky biely chlieb.
To je asi tak. Teraz viete, 26 dobré produkty, na potenciu a zlepšenie mužov činnosť v posteli.
Na dosiahnutie požadovaného účinku v tento problém, odporúčame vám tiež, aby sa vzťahujú výrobkov v našich webových stránkach.
Byť zdravý!